-((((( HICMIS )))))-


مرحبا بك فى منتدى طلاب المعهد العالى للحاسبات
اذا كنت مسجل معنا فى المنتدى اضغط على دخول
وان كنت غير مسجل يسعدنا تسجيلك معنا بالضغط على التسجيل


مع تحيات
إدارة المنتدى

منتدى طلاب وخريجى المعهد العالى للحاسبات ونظم المعلومات الإدارية - التجمع الأول


    كيف تثق بنفسك...وتقدر ذاتك؟؟؟

    شاطر
    avatar
    جوليت
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 2152
    رقم العضوية رقم العضوية : 983
    الفرقة الدراسية : 3 ثــــــــــانــــــــــــــوى أزهرى
    ان شاء الله
    العمل/الترفيه : الحــــــــــــريــــــــه
    اوسمة مسابقات :
    و - الالفية : 2000

    اعلان كيف تثق بنفسك...وتقدر ذاتك؟؟؟

    مُساهمة من طرف جوليت في السبت 08 مايو 2010, 1:05 pm



    كيف تثق بنفسك..وتقدر ذاتك


    ان احترم الذات يتعلق بالطريقه التى نحكم بها على انفسنا
    وهناك ميل لدى الناس بالنظر الى المعادله من الخلف فنحن نعتقد ان مظهرنا هو الذى يعزز المستوى من احترام الذات
    بينما فى حقيقة الامر ان احترامنا لذاتنا يكمن فى قدرتنا على رؤية انفسنا من منظار قيمتها.


    واليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك....





    امن بجمالك الداخلى

    لاتعطى لنفسك الشعور بأنك لست جميل او جميله بل على العكس انظر الى نفسك على انك مميز.
    لاتؤنب نفسك كلما رايت عارض او عارضة ازياء او نظرت الى نجوم التمثيل.

    لاتركض وراء مجلات الموضه او ترتدى الملابس لمجرد انها موضه رائجه،حاول خلق معوضاتك الخاصه بك وتميزك عن غيرك.




    قوة التفكير الايجابى

    تعلم ان قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك،لاتنظر بنظره دنويه الى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الايجابى يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقه.





    ابرز طبائعك الايجابيه


    حاول تحديد كل الايجابيات التى تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك
    بمجرد التعامل معك لذالك كون ايجابيا قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطقك الايجابيه بشكل افضل.






    تخلص من سلبياتك

    اذا كنت تميل الى النكد او الانانيه او اى من الصفات السلبيه الاخرى،حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الامر لان ذالك بالتاكيد هو مايضفى على حياتك الشعور بالفراغ وعدم غنى الحياه الاجتماعيه.

    لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها وانطلق فى فضاءات لم تكن تتوقعها لانك ستصل اليها فى يوم من الايام.





    دللــــــــــل نفسك

    اذا كان هناك اى عمل يشعرك بالسعاده قم بعمله دون تردد.اذهب للحصول على تدليلك مثلا،او اذهب فى نزهه وحدك ،او مارس اى هوايه قد تشعرك بالسعاده.






    اشف جراح نفسك

    تقدير الذات هو شعور داخلى شخصى،فالشعور الشخصى الذى تنظر فيه لذاتك هو مايكون تقدير الذات لديك.
    لذالك انت تستطيع انت وحدك ان تمنح نفسك هذا الشعور.
    اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياه.

    ان عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه اسوأ عدو لنفسه.
    فالتفكير لدى المرء والتنحى بأنه لو كان الافضل من الناحيه الرياضيه او اكثر قوه او اكثر مرح او شعبيه...

    امثله على عدم تقدير الذات.والانسان بطبيعته يشكل فى نفسه حتى حين يمدحه الاخرين.

    فلينظر الجميع الى الامام ولندع الحساسيه جانبا وسرعة التاثر حانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمه وعدم التاثر كثير بحكم الاخرين على الرغم من الحاجه الى استشاراتهم فى كثير من الامور.






    احتفـــــــــــــــل

    احتفل دائما بنفسك دائما وبما تنجزه فى الحياه،حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ماتفقده.كن فرح بنقاط الجمال لديك وابرزها.ولاتكن متضايق من الامور التى لا تحبها.




























    عدل سابقا من قبل جوليت في الأربعاء 26 مايو 2010, 4:31 pm عدل 1 مرات
    avatar
    المصرية
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 13
    رقم العضوية رقم العضوية : 969
    الفرقة الدراسية : الثانيه
    العمل/الترفيه : طالبه

    اعلان رد: كيف تثق بنفسك...وتقدر ذاتك؟؟؟

    مُساهمة من طرف المصرية في الأحد 09 مايو 2010, 3:43 pm

    موضوع جميل ومفيد يا جوليت

    تقبلى مرورى




    avatar
    جوليت
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 2152
    رقم العضوية رقم العضوية : 983
    الفرقة الدراسية : 3 ثــــــــــانــــــــــــــوى أزهرى
    ان شاء الله
    العمل/الترفيه : الحــــــــــــريــــــــه
    اوسمة مسابقات :
    و - الالفية : 2000

    اعلان رد: كيف تثق بنفسك...وتقدر ذاتك؟؟؟

    مُساهمة من طرف جوليت في الثلاثاء 11 مايو 2010, 4:26 pm

    اشكرك لمرورك ورايك يا مصريه



    avatar
    sika
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    عدد المساهمات : 1493
    رقم العضوية رقم العضوية : 335
    الفرقة الدراسية : الثالثه
    العمل/الترفيه : بجيب فلوس
    الاوسمة :
    و - الالفية : 1000

    اعلان رد: كيف تثق بنفسك...وتقدر ذاتك؟؟؟

    مُساهمة من طرف sika في الإثنين 21 يونيو 2010, 9:56 pm

    توبيك روعه جوليت
    تسلم الايادي
    تقبلي مروري

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 12:56 pm