-((((( HICMIS )))))-


مرحبا بك فى منتدى طلاب المعهد العالى للحاسبات
اذا كنت مسجل معنا فى المنتدى اضغط على دخول
وان كنت غير مسجل يسعدنا تسجيلك معنا بالضغط على التسجيل


مع تحيات
إدارة المنتدى

منتدى طلاب وخريجى المعهد العالى للحاسبات ونظم المعلومات الإدارية - التجمع الأول


    ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    شاطر
    avatar
    محمد علي
    مشرف الأقسام الأدبية
    مشرف الأقسام الأدبية

    عدد المساهمات : 2707
    رقم العضوية رقم العضوية : 375
    الفرقة الدراسية : طالب في مدرسة الحياة

    العمل/الترفيه : شــــاعــــر
    الاوسمة : وسام الشعر
    اوسمة مسابقات : مسابقة الشعر
    و - الالفية : 2000

    جديد ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف محمد علي في الثلاثاء 09 مارس 2010, 11:32 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انصح الجميع بقراءة هذا الموضوع الهام
    ( للدكتور ابراهيم الفقي )



    البرمجة السلبية والإيجابية للذات
    ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .
    فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضعيف في الإملاء ، أنا
    ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.
    ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,



    نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .
    قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي:
    لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .
    تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .





    الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي :
    التحدث الى الذات :
    هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .
    أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا...
    وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .



    ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .
    ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .
    ويقول حد علماءالهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . "
    اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .



    وقد قيل:
    راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا
    راقب أفعالك لانها ستصبح عادات .
    راقب عادتك لانها ستصبح طباعا ..
    راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك .
    وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن .




    ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا خجول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .



    وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان اسود " ,, هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فانت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟ ؟.
    إن عقلك قد قام بالغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود . اذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل.




    دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور ابراهيم الفقي يقول لنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات:
    يقول :
    والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :
    يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
    يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
    يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ).
    يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
    يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .



    والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :
    دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
    أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذهالرسائل السلبية وألق بها بعيداً.



    دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل:
    " أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث ألى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".


    دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .
    والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبهم.


    ابدأ مرةأخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .
    ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر مايقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية .




    تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ،وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ماالذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات" …
    لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.





    وتذكر دائماً :
    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
    عش بالإيمان ، عش بالأمل
    عش بالحب ، عش بالكفاح
    وقدر قيمة الحياة









    هل تعلمي
    انك
    كنتي
    اخر محاولاتي للحياة
    وانك
    حين رحلتي .. فارقت بعدك الحياة ؟
    هل تعلمي
    قبلك..
    كنت احلام بأشياء كثيرة
    ومعكي
    كنت
    لا احلام الا بك
    وبعدك
    أصبحت
    لا احلام ابدا



    avatar
    المنوفى
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    عدد المساهمات : 1254
    رقم العضوية رقم العضوية : 350
    الفرقة الدراسية : خلصت الحمد لله عقبالكم
    العمل/الترفيه : مهندس كمبيوتر
    الاوسمة :
    و - الالفية : 1000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف المنوفى في الأربعاء 10 مارس 2010, 1:06 pm

    يسلم موضوعك الجميل هذا
    avatar
    محمد علي
    مشرف الأقسام الأدبية
    مشرف الأقسام الأدبية

    عدد المساهمات : 2707
    رقم العضوية رقم العضوية : 375
    الفرقة الدراسية : طالب في مدرسة الحياة

    العمل/الترفيه : شــــاعــــر
    الاوسمة : وسام الشعر
    اوسمة مسابقات : مسابقة الشعر
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف محمد علي في الأربعاء 10 مارس 2010, 8:04 pm

    أشكرك لمرورك يامنوفي نورت الموضوع









    هل تعلمي
    انك
    كنتي
    اخر محاولاتي للحياة
    وانك
    حين رحلتي .. فارقت بعدك الحياة ؟
    هل تعلمي
    قبلك..
    كنت احلام بأشياء كثيرة
    ومعكي
    كنت
    لا احلام الا بك
    وبعدك
    أصبحت
    لا احلام ابدا



    avatar
    المفترى
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 68
    رقم العضوية رقم العضوية : 385
    الفرقة الدراسية : مخلص
    العمل/الترفيه : انتيم المدير

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف المفترى في الجمعة 12 مارس 2010, 8:48 pm

    بجد يا محمد انت مواضيعك جميله جدا
    شكرا ليك على كل مواضيعك
    avatar
    وردة المنتدى
    مشرفة
    مشرفة

    عدد المساهمات : 3358
    رقم العضوية رقم العضوية : 3
    الفرقة الدراسية : خلاص اتخرجت الحمدلله
    العمل/الترفيه : التخيل مع موسيقى عمر خيرت
    الاوسمة :
    اوسمة مسابقات :
    و - الالفية : 3000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف وردة المنتدى في السبت 13 مارس 2010, 1:13 am

    برافوووووووووووو يا محمد انا فعلا قرأت الكلام دة كلة
    وكلام سليم مليون المية
    ونتائجة هاااااااااااااايلة
    احييييييييييييييك
    لانك اخذت الدكتور العالمى ابراهيم
    محور تفكيرك

    احييييييييييييييييييييييييييك









    تصحى تفتح عينها الشمس تنور دفا في الكون
    تفرح بيها الدنيا وتمطر ورد ملون مليون لون


    تجري عليا واخدها في حضني تهدى عيوني خلاص وتنام
    ما هي كانت سهرانه بتحرس ملكة كل بنات الكون

    الله عليها لما بتتكسف وبتتخطف من اي كلمه جريئه مني بحبها
    سبحان الله بتتكلم تخلي القلب بيسلم و أقول الله
    أول ما عنيا شافت شفتها وبعشقها مولود واسمي حروفه تشبهه اسمها
    مفيش منها في برائتها ولا طيبتها وجمالها في رقتها


    avatar
    زهرة النرجس
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 235
    رقم العضوية رقم العضوية : 730
    الفرقة الدراسية : خريجة 2010
    العمل/الترفيه :

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف زهرة النرجس في السبت 13 مارس 2010, 2:19 am

    بجد يا محمد فعلا كلام هايل جدا واحييك انك قدمتلنا الموضوع الجميل والمفيد دا
    وانشاء الله كل واحد عاوز يتغير للاحسن يتغير
    والكلام دا يساعد فعلا ع التغيير
    avatar
    محمد علي
    مشرف الأقسام الأدبية
    مشرف الأقسام الأدبية

    عدد المساهمات : 2707
    رقم العضوية رقم العضوية : 375
    الفرقة الدراسية : طالب في مدرسة الحياة

    العمل/الترفيه : شــــاعــــر
    الاوسمة : وسام الشعر
    اوسمة مسابقات : مسابقة الشعر
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف محمد علي في السبت 13 مارس 2010, 9:56 am

    المفترى كتب:
    بجد يا محمد انت مواضيعك جميله جدا
    شكرا ليك على كل مواضيعك
    العفو ياصاحبي دا شرف ليا ان مواضيعي تفيد المنتدى وفضل من ربنا اني اكون سبب في توصيل معلومة
    واحدة افيد بيها اخواتي واصدقائي في المنتدى الحمد لله
    وكمان ليا الشرف انك تنور الموضوع
    شكرا لمرورك ياجميل


    وردة المنتدى كتب:برافوووووووووووو يا محمد انا فعلا قرأت الكلام دة كلة
    وكلام سليم مليون المية
    ونتائجة هاااااااااااااايلة
    احييييييييييييييك
    لانك اخذت الدكتور العالمى ابراهيم
    محور تفكيرك

    احييييييييييييييييييييييييييك
    شكرا لمرورك ياوردة المنتدى وانا فعلا من عشاق الدكتور ابراهيم ومش من اليومين دول لا من زمان
    لان فعلا العقل زي معدة الانسان لما ياكل فترة كبيرة نوع واد من الاكل بيجيلة سوء تغذية كذالك العقل لما يوجة تفكيرة واهتمامة لموضوع واحد بيجلة شلل فكري
    ياريت كل الناس تقراء وتتطلع مش في مجال واحد في كل المجالات
    شكرا لمرورك ياوردة نورتي الموضوع

    زهرة النرجس كتب:
    بجد يا محمد فعلا كلام هايل جدا واحييك انك قدمتلنا الموضوع الجميل والمفيد دا
    وانشاء الله كل واحد عاوز يتغير للاحسن يتغير
    والكلام دا يساعد فعلا ع التغيير
    اشكرك يازهرة النرجس على كلامك الجميل وفعلا عندك حق زي ما في ايجابيات في التفكير في سلبيات كمان
    الانسان لازم يحدد اية سلبيات تفكيرة ويحاول انة يغيرها مش شرط بالكلام دة
    باي اسلوب هو يكون مقتنع بية بس الاهم انة يكون عندة استعداد للتغير لاحسن
    وربنا يوفق الجميع
    شكرا لمرورك يا زهرة النرجس











    هل تعلمي
    انك
    كنتي
    اخر محاولاتي للحياة
    وانك
    حين رحلتي .. فارقت بعدك الحياة ؟
    هل تعلمي
    قبلك..
    كنت احلام بأشياء كثيرة
    ومعكي
    كنت
    لا احلام الا بك
    وبعدك
    أصبحت
    لا احلام ابدا



    avatar
    جوليت
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 2152
    رقم العضوية رقم العضوية : 983
    الفرقة الدراسية : 3 ثــــــــــانــــــــــــــوى أزهرى
    ان شاء الله
    العمل/الترفيه : الحــــــــــــريــــــــه
    اوسمة مسابقات :
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف جوليت في الثلاثاء 30 مارس 2010, 12:40 pm

    هااااااااااااااااااايل يافنــــــــــــان موضوع فى غايه الاهميه ومفيد جدا ..احيييييك على الموضوع الرائع ده.تسلم ايدك
    avatar
    WALEED MAMDOUH
    مشرف البوم الصور
    مشرف البوم الصور

    عدد المساهمات : 2912
    رقم العضوية رقم العضوية : 805
    الفرقة الدراسية : الرابعــــــــــة
    العمل/الترفيه : الكمبيوتر، الأنترنت، سباق السيارات، السفر، الطبخ
    الاوسمة :
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف WALEED MAMDOUH في الثلاثاء 30 مارس 2010, 10:07 pm

    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
    عش بالإيمان ، عش بالأمل
    عش بالحب ، عش بالكفاح
    وقدر قيمة الحياة

    دايما كلماتك ونصايحك مفيييييييدة جدااااااااااا يا محمد بجد توبيك هااااايل وبحيييييييييك عليه
    تسلم ايدك يا فناااااااااااان


    avatar
    محمد علي
    مشرف الأقسام الأدبية
    مشرف الأقسام الأدبية

    عدد المساهمات : 2707
    رقم العضوية رقم العضوية : 375
    الفرقة الدراسية : طالب في مدرسة الحياة

    العمل/الترفيه : شــــاعــــر
    الاوسمة : وسام الشعر
    اوسمة مسابقات : مسابقة الشعر
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف محمد علي في الأربعاء 31 مارس 2010, 12:07 pm

    جوليت كتب:هااااااااااااااااااايل يافنــــــــــــان موضوع فى غايه الاهميه ومفيد جدا ..احيييييك على الموضوع الرائع ده.تسلم ايدك
    ربنا يخليكي ياجوليت كلامك جميل جدااااااااااااااا
    ومرورك اسعدني وشرف ليا ياقمر المنتدى ان موضوعي يعجبك
    نورتي الموضوع ياقمر المنتدى



    WALEED MAMDOUH كتب:
    عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
    عش بالإيمان ، عش بالأمل
    عش بالحب ، عش بالكفاح
    وقدر قيمة الحياة

    دايما كلماتك ونصايحك مفيييييييدة جدااااااااااا يا محمد بجد توبيك هااااايل وبحيييييييييك عليه
    تسلم ايدك يا فناااااااااااان

    وانت ديما مشرفني ومنور مواضيعي
    واي موضوع ليا بيزيد جمال بمرورك ياصاحبي
    وانا اللي بشكرك على كلامك الجميل










    هل تعلمي
    انك
    كنتي
    اخر محاولاتي للحياة
    وانك
    حين رحلتي .. فارقت بعدك الحياة ؟
    هل تعلمي
    قبلك..
    كنت احلام بأشياء كثيرة
    ومعكي
    كنت
    لا احلام الا بك
    وبعدك
    أصبحت
    لا احلام ابدا



    avatar
    Romio
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    عدد المساهمات : 1312
    رقم العضوية رقم العضوية : 845
    الفرقة الدراسية : الفرقة الثالثة كلية تجارة جامعه قناة السويس
    العمل/الترفيه : الثفاقه & المعلومات العامه
    و - الالفية : 1000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف Romio في الخميس 01 أبريل 2010, 8:55 am


    تسلم ياصاحبى

    avatar
    محمد علي
    مشرف الأقسام الأدبية
    مشرف الأقسام الأدبية

    عدد المساهمات : 2707
    رقم العضوية رقم العضوية : 375
    الفرقة الدراسية : طالب في مدرسة الحياة

    العمل/الترفيه : شــــاعــــر
    الاوسمة : وسام الشعر
    اوسمة مسابقات : مسابقة الشعر
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف محمد علي في الإثنين 05 أبريل 2010, 4:59 pm

    ربنا يخليك ياغالي
    نورت الموضوع ياصاحبي









    هل تعلمي
    انك
    كنتي
    اخر محاولاتي للحياة
    وانك
    حين رحلتي .. فارقت بعدك الحياة ؟
    هل تعلمي
    قبلك..
    كنت احلام بأشياء كثيرة
    ومعكي
    كنت
    لا احلام الا بك
    وبعدك
    أصبحت
    لا احلام ابدا



    avatar
    salma
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 158
    رقم العضوية رقم العضوية : 114
    الفرقة الدراسية : الرابعه
    العمل/الترفيه : الموسيقا...القراءه
    الاوسمة :
    اوسمة مسابقات :

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف salma في الإثنين 05 أبريل 2010, 5:30 pm

    avatar
    EL.MAGRO7
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 8187
    رقم العضوية رقم العضوية : 108
    الفرقة الدراسية : الثالثة الحمد الله

    العمل/الترفيه : طالب
    الاوسمة : وسام النشاط
    و - الالفية : 8000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف EL.MAGRO7 في الأربعاء 14 أبريل 2010, 11:56 pm

    تسلم أيدك يا مان
    avatar
    محمد علي
    مشرف الأقسام الأدبية
    مشرف الأقسام الأدبية

    عدد المساهمات : 2707
    رقم العضوية رقم العضوية : 375
    الفرقة الدراسية : طالب في مدرسة الحياة

    العمل/الترفيه : شــــاعــــر
    الاوسمة : وسام الشعر
    اوسمة مسابقات : مسابقة الشعر
    و - الالفية : 2000

    جديد رد: ((الهندسة النفسية هام جدا ))

    مُساهمة من طرف محمد علي في الخميس 15 أبريل 2010, 11:38 am











    هل تعلمي
    انك
    كنتي
    اخر محاولاتي للحياة
    وانك
    حين رحلتي .. فارقت بعدك الحياة ؟
    هل تعلمي
    قبلك..
    كنت احلام بأشياء كثيرة
    ومعكي
    كنت
    لا احلام الا بك
    وبعدك
    أصبحت
    لا احلام ابدا




      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 12:58 pm